اگر میخواهید از فواید آش رشته بدانید با فروشگاه آنلاین ایرانی دارچین در آلمان همراه باشید.

آش رشته یک غذای سنتی در ایران میباشد.این آش در بسیاری از مراسم مذهبی استفاده میشود و به اصطلاحی به آش پشت پا نیز معروف است.برای سلامتی مسافرانمان.در سفره های افطاری و برای برآورده شدن حاجات جایگاه ویژه ای دارد.در ادامه با فروشگاه آنلاین ایرانی در آلمان همراه شوید.

فروشگاه ایرانی در آلمان،این مرکز شماست!

آش رشته به دلیل داشتن حبوبات و سبزیجات یک منبع فراوان از ویتامین ها و پروتئین ها است که یک گروه کاملی از مواد غذایی است و نقش بسیاری برای تامین رطوبت بدن دارد.این مواد شامل نخود و لوبیا و عدس هستند که در تهیه این آش بکار می روند و بر ارزش آن افزوده میشود.

خرید گیاهان دارویی از عطاری ایرانی در آلمان!

هر یک از این مواد ماده ی مغذی مخصوص خود را دارند.به همین دلیل  نقش بسیار مهمی برای سلامتی همه سنین و حتی بیماران خاص دارد.آش رشته برای بیماری سرماخوردگی توصیه نمی شود به دلیل روغن ادویه جات که در آن استفاده میشود باعث می شود دوره بیماری طولانی‌تر شود

میتوان استفاده از آش را به دلیل وجود حبوبابتش جانشین گوشت دانست.لازم به ذکر است فیبر غذایی موجود در این حبوبات یبوست را بر طرف میکند.بیشتر مناطق از کشک در آش رشته استفاده میکنند کشک از گروه لبنیات میباشد و دارای پروتئین،فسفر و کلسیم است که استفاده از این مواد باعث میشود در سلامت دندان و استخوان ها موثر باشد.

فروشگاه اینترنتی دارچین آلمان،بزرگترین فروشگاه در زمینه کالای ایرانی!

توجه داشته باشید که حتما قبل از استفاده از آش رشته کشک آن را خوب بجوشانید.تهیه این آش در مناطق مختلف ممکن است کمی تفاوت داشته باشد.در همدان به آن آش رشته ترشی گفته میشود که در پخت آن علاوه بر کشک و ماست از میوه های خشک استفاده میشود.

رشته آشی به لحاظ ارزش غذایی در گروه نان و غلات قرار دارد.رشته آشی رنگی سفید مایل به کرم دارد و مزه ای از جنس آرد و خمیر دارد.

از جمله خواص برخی حبوبات را در فروشگاه آنلاین ایرانی در آلمان بخوانید:

نخود نقش مهمی برای محافظت از بیماری قلبی دارد به دلیل وجود کلسترول پایین.البته منیزیم موجود در نخود سبب بهبود روند گردش خون شده که میتواند از خطر حمله قلبی جلوگیری کند..

ویتامین های موجود در نخود شامل:فسفر،منیزیم،روی،ویتامین k وB6،منگنز و فیبر است.

فروشگاه ایرانی آنلاین آلمان،یه فروشگاه خانوادگی!

لوبیا نیز انواع مختلفی دارد که  برخی خواص آنها از جمله لوبیا چیتی:

برای اختلالات گوارشی مناسب است.البته به دلیل داشتن پتاسیم از ریزش مو جلوگیری میکند.اگر از مشکلات پوستی رنج میبرید ویتامین B موجود در این غلات به کمک مشکلات پوستی میپردازد.

عدس موجود در آش پروتئین آن را تامین میکند و حاوی کربوهیدرات نیز میباشد.عدس به دلیل داشتن ویتامین های موجود از جمله آهن،مس،پتاسیم و...

برای سلامت قلب،بیماری های کلیه،دستگاه گوارش مفید است.سبزی سرشار از فیبر و مواد معدنی است.

بهتر است سبزی را بعد پخت کامل حبوبات به آش اضافه کنیم تا خواص خود را از دست ندهد.

بهترین فروشگاه اینترنتی آلمان، سایتی برای لذت و خرید!

از نعنا داغ نیز استفاده میشود که به دلیل طبع گرم نعنا و برای متعادل کردن سردی استفاده میشود.

توجه داشته باشید زمانی که پیاز داغ و نعنا داغ را تهیه میکنید از روغن کمی استفاده کنید تا از ارزش غذایی آش رشته کاسته نشود و برای سلامتی مضر نباشد.

توصیه ی فروشگاه آنلاین ایرانی در آلمان به بانوان باردار:

آش رشته برای بانوان باردار بسیار مفید و ضروری است چرا که وجود حبوبات به همراه رشته تبدیل به یک پروتئین کامل میشود از این جهت بسیار برای بانوان باردار ضروری است.

برای جلوگیری از نفخ آن بهتر است حبوبات را از شب قبل در آب خیس کنید و چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن کمتر شود.ممنون از همراهی شما با

.